Category: здоровье

Барсик

Дело - табак


Вот нашел свежее весьма познавательное видео о табаке.
Я курил 36 лет и уже 8 лет не курю. Просто однажды решил бросить, и с тех пор не прикасался к табаку. И ни разу об этом не пожалел. Трудно было физически всего 3 дня. Но уже на пятый день я вдруг почувствовал, что в мире существует гораздо больше запахов, чем я думал. А через 2 недели понял, что дышать стало гораздо легче и приятней. Через 3 дня физической тяги уже не было - только подлая психологическая зависимость, снилось, тянуло. Но через 2 месяца и зависимость стала практически мимолетной (но не менее подлой)). Последний раз приснилось, что я закурил, полгода назад, я тогда от стыда проснулся )))
Помню, мне помогли бросить леденцы, семечки, наклейка на плечо. Первый месяц активно всё это употреблял. А сейчас придумано много более эффективных средств. Главное - захотеть!